Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Được Google Play giới thiệu nhân dịp Pride |

| Được thiết kế bởi các nhà trị liệu LGBTQIA+ |

| Hỗ trợ hơn 50.000 người thuộc cộng đồng Queer trên toàn cầu |

Hầu hết các ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần không được xây dựng dành cho cuộc sống của người thuộc cộng đồng Queer. Voda thì có. Cho dù bạn đang phải đối mặt với tình trạng kiệt sức trong công việc, rối loạn giới tính, lo lắng khi công khai giới tính, xung đột gia đình, chia tay, hay nỗi cô đơn âm ỉ vì không được nhìn nhận trọn vẹn — Voda là một không gian riêng tư được thiết kế dựa trên cách người thuộc cộng đồng Queer thực sự sống.

HÀNH TRÌNH 10 NGÀY CÁ NHÂN HÓA CỦA BẠN
Nhận kế hoạch 10 ngày cá nhân hóa dựa trên các phương pháp trị liệu như ACT, CFT, CBT, DBT và IFS, được điều chỉnh phù hợp với những gì bạn đang thực sự trải qua hiện tại.

Được thiết kế dành cho thực tế cuộc sống của người đồng tính, song tính và chuyển giới:

- Căng thẳng và lo lắng khi là người thiểu số
- Giá trị bản thân trong môi trường không được chấp nhận
- Công khai giới tính — ở bất kỳ độ tuổi hay giai đoạn nào
- Rối loạn nhận dạng giới tính và thực tế của quá trình chuyển đổi
- Kiệt sức, bản sắc và việc công khai tại nơi làm việc
- Phục hồi sau khi bị từ chối, xấu hổ và cô lập

TRÍ TUỆ HÀNG NGÀY 1 PHÚT
Giống như một lá số tử vi. Được viết bởi các nhà trị liệu đồng tính, song tính và chuyển giới. Một lời khuyên 1 phút mỗi sáng, được điều chỉnh theo nhu cầu của bạn.

THỰC HÀNH HÀNG NGÀY 5 PHÚT
Mở ứng dụng, tìm một kỹ thuật trị liệu bạn có thể thực hiện trong năm phút. Dành cho những ngày bạn có thời gian. Và cả những ngày bạn không có thời gian.

THIỀN ĐỊNH CHO NGƯỜI ĐỒNG TÍNH, song tính và chuyển giới

Những bài thiền định được lồng tiếng bởi những người sáng tạo thuộc cộng đồng LGBTQIA+. Tìm sự bình tĩnh trước một cuộc trò chuyện khó khăn, làm dịu đi những khoảnh khắc gây kích động và kết nối lại với cơ thể của bạn.

NHẬT KÝ HƯỚNG DẪN
Suy ngẫm với các gợi ý hướng dẫn và những hiểu biết cá nhân hóa giúp bạn xử lý khoảnh khắc hiện tại, nhận ra các khuôn mẫu của bản thân và phát triển nhận thức về chính mình — cho dù bạn đang trải qua một ngày khó khăn, một quyết định lớn, hay chỉ đơn giản là tự kiểm tra bản thân.

TÀI NGUYÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN MIỄN PHÍ
Truy cập hơn 220 mô-đun về cách đối phó với lời nói thù hận, công khai giới tính một cách an toàn và hơn thế nữa. Chúng tôi tự hào cung cấp Thư viện Trans+: một trong những bộ sưu tập tài nguyên sức khỏe tâm thần dành cho người chuyển giới và người da màu toàn diện nhất — hoàn toàn miễn phí cho tất cả mọi người. Cho dù bạn tự nhận mình là người đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới, queer, phi nhị giới, liên giới tính, vô tính, Two-Spirit, đang tìm hiểu (hoặc bất kỳ giới tính nào khác), Voda đều cung cấp các công cụ chăm sóc bản thân toàn diện để giúp bạn phát triển mạnh mẽ.

Voda sử dụng mã hóa theo tiêu chuẩn ngành để đảm bảo các mục nhập của bạn luôn được bảo mật và riêng tư. Chúng tôi sẽ không bao giờ bán dữ liệu của bạn. Bạn sở hữu dữ liệu của mình và bạn có thể xóa dữ liệu bất cứ lúc nào.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Voda được thiết kế cho người dùng từ 18 tuổi trở lên có các vấn đề sức khỏe tâm thần từ nhẹ đến trung bình. Voda không được thiết kế để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp và không thay thế cho điều trị y tế. Vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc từ chuyên gia y tế nếu cần. Voda không phải là phòng khám hay thiết bị y tế và không cung cấp bất kỳ chẩn đoán nào.

________________________________________________

ĐƯỢC XÂY DỰNG BỞI CỘNG ĐỒNG CỦA CHÚNG TA

Voda được xây dựng bởi các nhà trị liệu, nhà tâm lý học và các nhà lãnh đạo cộng đồng LGBTQIA+ đã trải qua những con đường tương tự như bạn. Công việc của chúng tôi được định hướng bởi kinh nghiệm sống và dựa trên chuyên môn lâm sàng, bởi vì chúng tôi tin rằng mỗi người LGBTQIA+ đều xứng đáng nhận được sự hỗ trợ sức khỏe tâm thần khẳng định, phù hợp về văn hóa, chính xác khi họ cần.

________________________________________________

ĐƯỢC XÂY DỰNG VỚI CÁC CHUYÊN GIA

Việc phát triển Voda đã được hỗ trợ bởi các chương trình tăng tốc hàng đầu bao gồm DigitalHealth.London, GoodTech Ventures và INCO, doanh nghiệp xã hội hàng đầu thế giới hỗ trợ các công ty khởi nghiệp tạo tác động. Cùng nhau, họ giúp đảm bảo nền tảng của chúng tôi là đạo đức và dựa trên các thực tiễn tốt nhất toàn cầu.

_______________________________________________

LẮNG NGHE Ý KIẾN TỪ NGƯỜI DÙNG

"Tôi hiện đang băn khoăn về cả giới tính và xu hướng tình dục. Điều này gây căng thẳng đến mức tôi khóc rất nhiều, nhưng ứng dụng này đã mang lại cho tôi khoảnh khắc bình yên và hạnh phúc." - Zee (họ/chúng)

"Không có ứng dụng nào khác hỗ trợ cộng đồng LGBTQ+ của chúng ta như Voda. Hãy thử xem!" - Kayla (cô ấy/chị ấy)

________________________________________________

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Bạn có câu hỏi, cần học bổng dành cho người có thu nhập thấp hoặc cần hỗ trợ? Hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ support@voda.co hoặc tìm chúng tôi tại @joinvoda trên các nền tảng mạng xã hội.

Điều khoản sử dụng: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Chính sách bảo mật: https://www.voda.co/privacy-policy